備孕吃了6個(gè)月的葉酸一般沒有危害。通過日常的飲食，一般無法攝入足夠的葉酸，所以備孕需要口服葉酸。目前建議科學(xué)備孕，備孕前3個(gè)月就要開始服用葉酸或者是含有葉酸的復(fù)合維生素，在懷孕后需要繼續(xù)服用葉酸，對(duì)于預(yù)防神經(jīng)管畸形等有一定幫助。提前吃了6個(gè)月的葉酸，只要?jiǎng)┝坎皇翘貏e大是沒有危害的。如果出現(xiàn)了一些不適，可以停服觀察。
備孕時(shí)除了要服用葉酸之外，建議女性還要進(jìn)行相關(guān)的檢查，從而發(fā)現(xiàn)是否存在疾病，有必要的話盡早的進(jìn)行治療。在身體健康的情況下再懷孕，對(duì)避免出生缺陷的發(fā)生，有一定的作用，有助于保障母嬰的安全。
備孕期間還應(yīng)保持心情舒暢，生活規(guī)律，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可選擇固定時(shí)間鍛煉身體。另外，還可增加新鮮蔬菜水果及富含蛋白質(zhì)食物的攝入，增強(qiáng)免疫力。