并不是所有人都不建議吃楊桃,一般不建議對(duì)楊桃過(guò)敏、胃腸道功能不佳、糖尿病等人群吃楊桃,否則可能會(huì)出現(xiàn)不適反應(yīng)。
楊桃中含糖量豐富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,還有蘋(píng)果酸、檸檬酸、草酸、多種維生素、微量脂肪及蛋白質(zhì)等,正常人適量吃楊桃可以起到和中消食、解酒毒、清熱利咽等作用。
但是,如果對(duì)楊桃過(guò)敏,則不可吃楊桃以及楊桃做成的罐頭等食物,以免引起過(guò)敏反應(yīng),出現(xiàn)皮疹、水腫等癥狀。胃腸道功能不佳的人群大量吃楊桃后,可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。另外,糖尿病人群大量吃楊桃后,可能會(huì)使血糖升高,不利于血糖的控制。
除上述人群外,嬰幼兒也不建議吃楊桃。因?yàn)閶胗變旱奈改c道較弱,且腎臟發(fā)育不完善,如果食用楊桃,會(huì)刺激牙齒和口腔黏膜,還會(huì)引起腸道和腎功能受損等,對(duì)嬰幼兒的身體健康產(chǎn)生不利的影響。
