痔瘡久坐和久站都傷身，這兩種姿勢(shì)對(duì)不同身體情況的患者來(lái)說(shuō)傷害性也有區(qū)別，所以沒(méi)有可比性。患者更需要注意調(diào)整好生活習(xí)慣，避免久坐或久站，才是關(guān)鍵。
久站、久坐均不利于痔瘡患者的盆腔靜脈血液回流，容易造成直腸靜脈叢的曲張加重，繼而造成痔核體積增大，而且久坐、久站還會(huì)增加腰椎的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期如此還可能引發(fā)腰椎間盤(pán)突出，甚至久坐還會(huì)造成坐骨神經(jīng)痛，所以久坐、久站均傷身，可以選擇適當(dāng)變換體位，緩解不適癥狀。
痔瘡患者平時(shí)應(yīng)注意避免這種不良行為習(xí)慣，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，每天定時(shí)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)或用熱毛巾熱敷肛門(mén)以及肛周，可幫助改善盆腔血液循環(huán)，對(duì)痔瘡的緩解有幫助。在飲食上痔瘡患者要注意減少辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等的攝入，避免憋便，多飲水，防止大便干燥，以減少排便對(duì)痔核的刺激，可以有利于病情的好轉(zhuǎn)。
