牙齦潰瘍通常能自愈。
牙齦潰瘍屬于口腔潰瘍的一種類型，可能是細菌感染、病毒感染、牙齦損傷、溫度刺激等因素導致的，患者的牙齦黏膜上可能會出現小而淺的缺損或潰爛，形狀通常為圓形或橢圓形，中央為白色或者黃色，邊緣為紅色，通常會有明顯的疼痛感。大多數的牙齦潰瘍能夠在1-2周內自行消失。不過，部分比較嚴重的潰瘍可能會有比較長的病程，可能需要數周-2個月左右才能愈合。
如果患者牙齦上的潰瘍沒有明顯好轉的跡象，影響了自己的正常飲食，則可以盡快前往正規醫院，通過口腔視診、血常規、免疫功能檢查等項目，明確潰瘍的具體情況。然后在醫生指導下使用復方氯己定含漱液、康復新液、口腔潰瘍含片等藥物進行治療，能夠促進牙齦潰瘍的痊愈。在潰瘍沒有愈合前，患者要加強口腔的衛生清潔護理，避免細菌滋生，繼發感染的情況。還要避免吃辛辣、過燙的食物，以免刺激到牙齦上的潰瘍，造成劇烈的疼痛。
牙齦上的潰瘍可能反復出現，因此，患者需要養成健康良好的生活方式，少吃刺激性食物，比如火鍋、燒烤等，也要避免吃過于堅硬的食物，比如堅果、骨頭，以免劃傷口腔黏膜，導致局部出現潰瘍。