十二指腸脹氣的原因有飲食不當、運動不當、胃動力不足、十二指腸炎、十二指腸潰瘍等，具體可及時前往醫院就診檢查，明確病因后進行針對性治療。
1、飲食不當：如果在日常生活中進食較多容易產氣的食物，如土豆、板栗、紅薯、大豆、豌豆等，就會使十二指腸道內產生較多的氣體，此外富含蛋白質的肉類在消化時也會產生較多的氣體，因此建議飲食清淡、易消化，避免食用不易消化的食物；
2、運動不當：如果在運動時方法不對，導致呼入了大量的氣體，氣體在十二指腸道積聚，也會出現脹氣的感覺，建議先停止運動，待身體恢復正常之后再逐漸增加運動，并要掌握正確的運動方式，避免經口呼吸；
3、胃動力不足：胃動力不足，會使得食物在十二指腸道內停留時間過長，就會在細菌的作用下產生大量的氣體，并出現脹氣的感覺，建議可以增加運動，遵醫囑服用促胃腸動力藥，如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等；
4、十二指腸炎：是發生在十二指腸黏膜的炎癥，有易飽脹、反酸、燒心、消化不良、上腹痛、上消化道出血等癥狀，主要采取藥物治療，如抑酸劑奧美拉唑腸溶膠囊、復方雷尼替丁膠囊；
5、十二指腸潰瘍：是由于胃液分泌過多和(或)十二指腸黏膜防御功能減弱，導致十二指腸黏膜被胃液中的胃酸消化腐蝕，形成的局部炎性破損，可表現為脹氣、食欲減退、噯氣等。需要注意生活規律，工作勞逸結合，保持心情愉悅，遵醫囑服用蘭索拉唑腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、硫糖鋁混懸凝膠等。
十二指腸脹氣的患者平時飲食要保持規律，避免暴飲暴食，避免進食辛辣刺激性食物，三餐定時定量，可在一定程度上緩解癥狀。