玉靈膏治療失眠有一定的效果，但應注意玉靈膏為中醫傳統食療古方，作為食物治療效果有限，不能替代藥物。
玉靈膏源于中醫食療古方，主要由龍眼肉和西洋參等組成，具有養血益氣、健脾胃、安神助眠、清熱生津、止渴的功效。可以一定程度上緩解患者血虛、血熱導致的失眠癥狀。
但應注意吃玉靈膏可能會出現腹脹、納呆（沒有食欲，食量減少）、噯氣（打嗝）、口臭等副作用。并且孕婦禁用，感冒期間禁用，兒童、痰火內盛、濕熱蘊阻者、寒濕體質慎用。服用期間應注意飲食清淡、忌煙忌酒。
本品為食療古方，治療功效有限，不能替代藥物。如果患者病情嚴重建議遵醫囑服藥治療。
若身體出現不適癥狀，建議及時前往醫院進行就診，謹遵醫囑治療，切忌私下自行診治，避免延誤最佳治療時機。