三歲寶寶吃飯經常咬到舌頭可能與吃飯較快、脾虛、小兒腦性癱瘓等原因有關，建議家長根據病因給三歲寶寶進行治療，具體內容如下：
1.吃飯較快：如果三歲寶寶吃飯較快，容易出現經常咬到舌頭的情況，一般可以減慢吃飯速度來緩解，建議家長控制三歲寶寶的吃飯速度，以免加重腸胃負擔，導致消化不良。
2.脾虛：脾虛泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證，常表現為水腫、舌體胖大等，舌體胖大可能會使三歲寶寶吃飯經常咬到舌頭。家長一般可以在醫生的指導下給三歲寶寶使用歸芍六君子湯、補中益氣湯、歸脾湯等中藥方劑進行治療，還可以通過針灸、按摩等方式來調理三歲寶寶的脾胃。
3.小兒腦性癱瘓：小兒腦性癱瘓是一組中樞神經障礙綜合征，常表現為肌張力異常、運動發育落后、牙齒發育障礙等，可能會導致三歲寶寶吃飯經常咬到舌頭。家長一般可以在醫生的指導下給三歲寶寶使用復方地西泮片、巴氯芬片、鹽酸替扎尼定片等藥物進行治療，還可以通過脊神經后根切斷術進行治療。