一般情況下，冥想對(duì)抑郁癥有用，但是建議患者積極配合醫(yī)生的治療。具體內(nèi)容如下：
長(zhǎng)期的冥想能夠增加大腦某些區(qū)域的灰質(zhì)密度，從而提升學(xué)習(xí)能力和記憶力，增強(qiáng)自我意識(shí)。并且冥想可以有效地緩解孤獨(dú)感，提高專注力。因此，冥想通常對(duì)抑郁癥有用，能有效改善抑郁癥引起的相關(guān)癥狀。需要注意的是，冥想只是一種輔助治療手段，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸多塞平片、鹽酸馬普替林片等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)配合認(rèn)知行為治療和心理治療。
抑郁癥一般需要長(zhǎng)期治療，所以患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，切忌擅自減藥甚至停藥。