舌頭發白、舌苔厚可能是飲食積滯證、脾胃虛寒、濕氣過重等原因導致的，患者可以通過一般治療、藥物治療、針灸等方式來改善癥狀。
1、飲食積滯證：飲食積滯證是由于飲食不節，損傷脾胃而出現的證候，臨床表現為脘腹脹滿疼痛、噯腐吞酸或嘔吐酸腐食物、納呆厭食、大便酸腐臭穢或夾有未消化的食物，舌苔厚膩，脈滑。患者這時應該控制食物的攝入量，避免暴飲暴食。可以遵醫囑使用枳實導滯丸、保和丸等藥物進行治療。
2、脾胃虛寒：如果患者存在脾胃虛寒的問題，可能會造成脾胃功能減弱，不能初步消化食物，形成水谷，導致水液運行失常，泛溢于舌，容易造成舌苔白厚。患者可以遵醫囑使用附子理中丸、小建中顆粒等藥物進行治療。也可以針灸中脘、足三里、脾俞、胃俞等穴位進行治療。
3、濕氣過重：如果患者長期居住在潮濕的環境中，可能會導致體內濕氣過重，而容易造成體內大量水濕滯留，引起舌頭苔厚白。患者可以遵醫囑使用清熱祛濕顆粒、祛濕顆粒等藥物進行治療。平時患者可以適當食用薏苡仁、赤小豆等食物。
導致舌頭發白、舌苔厚的原因比較多，患者應該及時到醫院的中醫科接診，通過望聞問切來查明原因。