通常情況下，頭發豎起來可能是身體缺鈣的征兆，也有可能是身體缺鋅的征兆。具體分析如下：
1.身體缺鈣：身體缺鈣的患者通常會出現發量減少、頭發發黃、頭發豎長等情況，所以頭發豎起來可能是身體缺鈣的征兆。通常可以通過藥物治療、飲食調理兩方面補鈣。藥物治療方面，建議口服葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片等藥物。飲食調理方面，患者可以多吃富含鈣元素和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、蘑菇、沙丁魚等，可以多曬太陽，有助于鈣元素的補充。
2.身體缺鋅：身體缺鋅可能會出現毛發變細、頭發豎起來、食欲下降、免疫功能下降等情況。所以，頭發豎起來可能是身體缺鋅的征兆。通常可以口服葡萄糖酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒等補鋅的藥物進行治療。患者可以多吃鋅元素含量豐富的食物，如生蠔、扇貝等，保證營養的均衡攝入。
此外，頭發豎起來可能是正常的生理現象，新生的頭發在剛長出頭皮時因其根底部比較堅硬、粗壯，但其重量輕微，所以一般也會出現頭發豎起來的情況；若自身發質較硬，也可能會出現此種情況，不用過于擔心。