小孩吃章魚對身體一般沒有害處，但要適量食用。如果過量食用，對于胃腸道消化功能不佳或者過敏體質(zhì)的小孩，可能會有一定的不良影響，具體還需要因人而異。
章魚中的營養(yǎng)物質(zhì)通常比較豐富，通常含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，還富有天然牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等多種元素，適量的食用一般沒害處，還可以為機(jī)體補(bǔ)充所需的營養(yǎng)物質(zhì)，保持營養(yǎng)的均衡。但由于小孩年齡比較小，消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，胃腸道的消化功能相對較弱，如果過多食用章魚，機(jī)體可能較難完全吸收，就會出現(xiàn)腹痛等消化不良的情況，且章魚屬于海鮮，部分小孩體質(zhì)比較特殊，較容易對章魚產(chǎn)生過敏反應(yīng)，此時不建議吃章魚，以免對身體產(chǎn)生不良影響。
平時在生活中也需要調(diào)理小孩的飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，以及高蛋白質(zhì)的食物，保證營養(yǎng)的攝入。而且在吃章魚后，還需要觀察小孩的情況，若有過敏性的反應(yīng)需要及時停止食用。