被有毒的蟲子咬了的處理辦法包括沖洗傷口、避免搔抓、局部冷敷、涂抹藥物、觀察癥狀。
1、沖洗傷口：被有毒蟲子咬后，應立即用大量清水沖洗被叮咬處，條件允許可以用肥皂水沖洗。因為清水能沖掉蟲子殘留在皮膚上的毒液、分泌物等有害物質，肥皂水呈堿性，對于部分酸性毒液（如蜜蜂毒液）可以起到中和作用，減輕毒液對皮膚的刺激以及后續可能引發的過敏反應等，沖洗時間建議在15-20分鐘，確保沖洗充分。
2、避免搔抓：盡量克制不要去搔抓被叮咬部位，搔抓容易導致皮膚破損，使毒液更易擴散，而且破損的皮膚還可能繼發細菌感染，加重局部的紅腫、疼痛、瘙癢等不適癥狀，影響傷口正常愈合，尤其在感覺瘙癢難耐時更要忍住，可通過轉移注意力等方式避免搔抓行為。
3、局部冷敷：可以使用冷毛巾或者冰袋（用毛巾包裹，避免直接接觸皮膚凍傷）對被叮咬處進行冷敷，每次冷敷10-15分鐘，間隔一段時間后可再次冷敷。冷敷能夠促使局部血管收縮，減少毒液及炎癥因子的擴散，同時可以緩解疼痛、瘙癢、紅腫等癥狀，讓被叮咬部位的不適感得到一定減輕。
4、涂抹藥物：可根據具體情況選擇合適藥物涂抹，若出現瘙癢、紅腫等過敏癥狀，可外用爐甘石洗劑，起到止癢、收斂作用；丹皮酚軟膏，有消炎、止癢功效；復方樟腦乳膏，能減輕瘙癢及不適感，按照說明書要求適量涂抹在叮咬處，幫助緩解癥狀。若局部有感染跡象，可涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復方多黏菌素B軟膏等抗菌藥物，預防和控制感染。
5、觀察癥狀：要密切留意被叮咬部位的變化以及自身整體的身體狀況，觀察紅腫范圍是否擴大、有無發熱、頭暈、呼吸困難等異常表現。因為部分有毒蟲子叮咬可能引發嚴重的過敏反應甚至全身性中毒癥狀，一旦出現這些異常，需及時就醫，進行救治處理。
被有毒的蟲子咬了不要自行盲目使用一些未經證實有效的土方法處理，比如涂抹牙膏、醬油等，以免耽誤病情，若不確定蟲子是否有毒或者出現嚴重不適癥狀，建議盡快尋求醫療幫助。