懷孕初期一般能趴著壓著肚子睡，通常不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。在懷孕初期孕囊比較小，子宮沒(méi)有出現(xiàn)突出的情況，并且胎兒沒(méi)有完全發(fā)育成型。在受到外力直接壓迫或者是自身壓迫的情況下，一般不會(huì)影響到胎兒。在睡覺(jué)時(shí)不管是選擇趴著還是壓著肚子睡的方式一般不會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。因此在懷孕初期睡覺(jué)的姿勢(shì)比較隨意，不需要刻意改變體位。但隨著孕期不斷的增大，胎兒也會(huì)不斷的增長(zhǎng)，肚子出現(xiàn)隆起的情況，孕婦應(yīng)選擇合適的體位睡覺(jué)，避免長(zhǎng)期趴著或壓著肚子睡。
懷孕初期的女性應(yīng)多注意休息，避免過(guò)度勞累和進(jìn)行重體力勞動(dòng)，飲食上應(yīng)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛肉、雞肉等，可以有效的為身體提供所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。孕婦自身也應(yīng)定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和胎心情況。如果身體還伴有其他不適的癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。