乳汁淤積通常是由奶水分泌較多、乳頭內陷、乳腺管堵塞等導致，建議前往醫院，明確病因后對癥治療。
1、奶水分泌較多：若產婦平時奶水分泌較多，寶寶吃不完，就會形成堆積，久而久之乳房就會被奶水堵塞，出現排泄不通、脹痛等情況。可以借用吸奶器將多余奶水吸出，緩解此癥狀。
2、乳頭內陷：部分產婦的乳頭可能有內陷的情況，寶寶在吃奶時，吮吸乳頭出現困難，部分乳汁無法排出體外，長時間就會出現沉積。如果內陷癥狀較輕，可以每天使用溫水清洗乳頭，再輕輕地向外牽拉，改善內陷情況，注意牽拉過程中不要用力過重，以免乳頭受到傷害。若情況較為嚴重，可以在醫生的指導下進行手術治療。
3、乳腺管堵塞：若產婦日常飲食過于油膩或者身材較于肥胖，身體里油脂含量過高，可能就會堆積在乳房，出現乳腺管阻塞、奶水堆積的情況。建議平時清淡飲食，少吃腌制食品，若情況嚴重，可通過熱敷、按摩等方式進行緩解。
除此以外，乳腺炎也可能會出現上述現象。產婦應注意飲食調整，多吃富含纖維、蛋白的食物，如西紅柿、雞蛋、牛奶等，有助于自己和寶寶的健康。