腰部陣痛，可能與受涼有關，也可能與外傷、腰肌勞損等原因有關，建議及時到醫院就診，通過相應的檢查，確診后對癥治療。
1、受涼：如果天氣變冷，不注意保暖，導致冷空氣侵襲腰部，就可能出現疼痛，建議注意保暖，可以通過按摩、針灸的方法進行治療，促進局部血液循環，有效緩解癥狀。
2、外傷：如果不小心扭傷，或者局部受到撞擊，導致軟組織受損，腰部就可能出現陣發性的疼痛，建議臥床休息，必要時可以謹遵醫囑使用痹祺膠囊、麝香追風止痛膏等藥物治療。
3、腰肌勞損：通常是姿勢不良所引起，主要癥狀為腰痛、腰酸等，在治療上，可以謹遵醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片等藥物。
除此以外，還可能是腰椎間盤突出癥、強直性脊柱炎、腎囊腫等疾病所引起，需要明確病因，避免耽誤病情。