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高血壓高血糖可以吃獼猴桃嗎

醫生頭像

潘永源 主任醫師內科

三級甲等首都醫科大學宣武醫院

高血壓和高血糖是現代人常見的慢性疾病。對于這兩種疾病的飲食治療,建議以低鹽、低脂、低糖飲食為主。而獼猴桃口感獨特、營養豐富,而且具有良好的保健作用,高血壓、高血糖的患者是可以吃的,但要注意適量。
獼猴桃中富含鉀元素,鉀可以中和鈉離子對血管的收縮作用,有利于血壓的調節,并且獼猴桃中的糖含量相對較低,屬于低脂、低糖類水果,而且富含膳食纖維,可以控制血糖的上升,幫助改善血糖水平。但需注意的是,雖然獼猴桃的糖分比較低,但如果大量吃也可能會引起血糖的上升,加重糖尿病病情,因此建議適量吃。
對于有高血壓、高血糖的患者,建議日常控制攝入碳水化合物、脂肪、蛋白質、糖類等食品,多吃雜糧、粗糧、綠色蔬菜,有助于改善病情。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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