一般情況下，老年人走路鍛煉戴護膝比較好，具體情況分析如下：
老年人隨著年齡增長，身體抵抗力會逐漸下降，骨骼也會變得比較脆弱。如果長時間站立或者是走路，膝蓋的壓力會比較大，很容易導致腿部出現疼痛、腫脹等情況。老年人走路鍛煉戴護膝，能夠使膝關節得到很好的保護，并且還能夠減輕膝關節的壓力，避免腿部出現疼痛不適的癥狀，也可以防止老人在走路的時候不小心摔倒，出現膝蓋部位的骨頭和軟組織受損的情況，所以老年人走路鍛煉戴護膝比較好。