一般情況下，第一胎胎停了，第二胎應該注意飲食、居住環境、檢查等，具體內容如下：
1.飲食：在懷孕第二胎時，一定要保持良好的飲食習慣，避免攝入過多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，也要盡量避免吃發物，比如魚、蝦、牡蠣等，以免導致腸道組織受到影響。可以多吃一些富含維生素C豐富的食物，比如獼猴桃、蘋果等，為身體補充營養物質，增強自身的免疫能力。
2.居住環境：一定要保持良好的居住環境，不要長時間接觸化學物質，比如苯、尼古丁等，建議要居住在通風、溫暖的環境下，也可以根據自身的實際情況進行外出活動，比如練習瑜伽等，增強自身的免疫能力。
3.檢查：建議在懷孕期間定期到醫院進行產檢，了解胎兒的身體生長發育情況。如果胎兒發育出現了異常，建議遵醫囑通過保胎的藥物進行輔助治療，比如地屈孕酮片、黃體酮膠囊等。
除此之外，也需要保持良好的心態，不要給自己施加過大的壓力。