吃薄荷糖，如果不注意補充水分可能會上火；如果適量補充水分一般不會上火。
薄荷糖以白砂糖、薄荷為原料，調配而成的一種糖果，屬寒性，解酒藥疏風散熱、清頭目、利咽喉等作用，含有薄荷醇、薄荷酮、異薄荷酮、薄荷腦、薄荷酯類等多種成分，可通過興奮中樞神經系統，使皮膚毛細血管擴張，促進汗腺分泌，增加散熱，適量食用后，及時補充水分，避免機體脫水，一般是不會上火的。如果不注意補充水分，導致糖分進入消化系統后，產生大量熱量，消耗消化系統內的水分，可能會導致咽喉黏膜和胃腸道黏膜干燥，引發上火，表現為咽喉痛、口腔潰瘍等。如果出現上火，患者可以在醫生的指導下使用牛黃清心丸、天王補心丹、牛黃清肺片等藥物來治療。
如果患者疑似出現上火癥狀，可以前往醫院進行聽診、問診等，配合進行X線、超聲、CT、MRI等影像學檢查，可幫助醫生明確患者是否存在器質性病變，確診后積極采用藥物治療，并且生活要有規律，改變熬夜、吸煙等不良生活習慣，適當進行戶外鍛煉，增強機體的抵抗力。