腳脖子扭傷，能走路，吃力就疼，最常見的原因是韌帶損傷，根據(jù)查體情況可分為三種類型。此時(shí)需要根據(jù)患處具體情況，采取合適的治療措施。
一、踝關(guān)節(jié)扭傷分類：1、Ⅰ型：韌帶受到牽拉，但沒有撕裂，踝關(guān)節(jié)相對(duì)穩(wěn)定；
2、Ⅱ型：韌帶部分撕裂，產(chǎn)生不同程度的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定；
3、Ⅲ型：踝關(guān)節(jié)嚴(yán)重?fù)p傷，一根或者多根韌帶完全撕裂，可能造成周圍骨性結(jié)構(gòu)的骨折，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。
二、踝關(guān)節(jié)扭傷治療措施：1、休息：要減少關(guān)節(jié)的負(fù)重，可采用步行輔助裝置，如拐杖、助行器，甚至輪椅，對(duì)受傷的部位采用支具固定，能穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)，讓受傷的韌帶獲得一定的時(shí)間來愈合；
2、冰敷：在損傷發(fā)生后應(yīng)立即進(jìn)行冰敷，尤其是48小時(shí)以內(nèi)；
3、加壓：可采用彈力繃帶，減輕水腫，幫助血液回流，減少疼痛；
4、抬高：抬高踝關(guān)節(jié)，減輕水腫，注意要高過心臟水平。
對(duì)于Ⅰ型損傷，通過上述治療措施，休息一個(gè)月左右，基本可以康復(fù)。對(duì)于Ⅱ型、Ⅲ型損傷而言，在此基礎(chǔ)上，需要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的進(jìn)一步評(píng)估，必要的時(shí)候需要采取手術(shù)治療。