腿關節扭傷了的患者通常可以通過日常護理、冰敷、藥物治療等方式進行治療，一般能快速好起來。
1.日常護理：患者平時可以適當地使用拐杖、手杖等助行裝置，以免再度扭傷。患者平時還應注意休息，多喝溫水，適量吃一些清淡、高蛋白的食物，比如魚肉、豆腐、排骨等，可以為人體補充營養以及能量，進而促進身體的恢復。
2.冰敷：患者的腿關節扭傷后，應立即停止活動，將患肢抬高增加靜脈血回流，以免出現腫脹的情況。同時，患者還可以用濕毛巾輕敷受傷處，減輕炎癥反應，繼而起到緩解疼痛的作用。
3.藥物治療：患者如果難以忍受疼痛，建議按照醫囑使用跌打萬花油、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療，一般能起到抗炎、消腫、鎮痛等作用。
患者還可以通過康復治療、物理治療、手術治療等方式進行治療。