便秘患者通常可以吃開心果，開心果不會(huì)導(dǎo)致便秘癥狀加重，但應(yīng)注意不可以一次性吃得過多，以免引起身體不適。
開心果屬于堅(jiān)果類食物，其中含有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康。但要注意不可以一次性吃過多的開心果，以免導(dǎo)致胃痛、胃脹等消化不良癥狀。
此外，若便秘癥狀比較嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)診治。遵醫(yī)囑服用乳果糖口服溶液、麻仁軟膠囊等藥物進(jìn)行治療，或局部使用開塞露治療。同時(shí)還可以適量多吃富含膳食纖維的食物，如香蕉、蘋果、芹菜、菠菜、梨、黃瓜等，還要多喝水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于緩解便秘。