眼睛被外力擊打導致的腫脹，通常會伴隨紅腫和疼痛。這種情況下，首先需要冷靜下來，并采取正確的急救措施來減輕癥狀。
第一步是冷敷。使用冰塊或冷毛巾輕輕敷在受傷的眼睛上，每次大約15-20分鐘，每天進行3-4次。這有助于減少局部的血液淤積和腫脹。注意不要直接將冰塊接觸皮膚，最好用布料包裹一下。
在最初的48小時內，繼續使用冷敷來緩解癥狀。過了這段時間后，可以開始熱敷。用溫毛巾輕輕覆蓋眼睛，每次大約10-15分鐘，每天進行3-4次。熱敷可以幫助促進血液循環，加速消腫和炎癥的消退。
除了外部護理，口服藥物也是一個重要的環節。在醫生指導下，可以適當服用一些活血化瘀的中成藥或西藥，如維生素C片、丹參片等，幫助減輕腫脹和促進恢復。
另外，受傷期間需要注意眼部衛生，避免用手揉搓眼睛，防止細菌感染。保持充足的休息時間，減少用眼疲勞，也有助于加快恢復速度。
如果傷情較重，比如出現視力模糊、持續疼痛或血腫明顯加重的情況，建議及時就醫，可能需要點滴消炎和進一步的治療來控制癥狀。
總之，對于眼睛被打腫的情況，正確的急救措施和后續護理非常重要。通過冷敷、熱敷、藥物輔助以及注意衛生和休息，一般在一周到十天左右可以逐漸恢復。如果情況沒有好轉或者加重，一定要及時尋求專業醫生的幫助。