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內科
吃草莓和橙子排宿便嗎
劉正新
主任醫師
內科
三級甲等
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
一般情況下,適量吃草莓和橙子能排宿便,但是吃得過多不能,具體內容如下:
通常,草莓和橙子含有大量的維生素、膳食纖維、水分等物質,適量吃草莓和橙子能夠起到促進腸道蠕動的作用,具有潤腸通便的功效,能夠排宿便。但是如果人體進食過多的草莓和橙子,由于食物難以消化和吸收,堆積在胃腸道,進而不利于排便,因此,不能排宿便,甚至還可能會造成消化不良。建議平時不要暴飲暴食,可以適當的運動,促進消化。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑
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劉正新
主任醫師
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劉正新
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