一般情況下，雞肉和菠菜是不相克的，雞肉和菠菜之間并沒(méi)有相克的營(yíng)養(yǎng)成分，雞肉和菠菜一起吃可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E、不飽和脂肪酸、膳食纖維、脂肪、鉀、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有溫中益氣、強(qiáng)身健體等功效；菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、葉酸、鈣、鉀、鐵、膳食纖維素、維生素K、維生素B等營(yíng)養(yǎng)成分，具有保護(hù)視力、美容養(yǎng)顏、緩解貧血、潤(rùn)腸通便等作用，可見(jiàn)雞肉和菠菜之間并沒(méi)有相克的營(yíng)養(yǎng)成分，一起吃還可以為身體補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，有助于提高身體免疫力。