通常情況下，打太極拳對(duì)身體有增強(qiáng)心臟功能、防止骨質(zhì)疏松、促進(jìn)腸道消化等好處，具體情況分析如下：
1.增強(qiáng)心臟功能：打太極拳可以增強(qiáng)人的心臟功能，可以改善人的呼吸狀態(tài)，鍛煉肺活量，可以有效調(diào)理內(nèi)臟功能。
2.防止骨質(zhì)疏松：打太極拳的過程中，可以鍛煉筋骨，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，疏通筋骨，經(jīng)常活動(dòng)關(guān)節(jié)，可以有效防止骨質(zhì)疏松。
3.促進(jìn)腸道消化：打太極拳的過程中，可以促進(jìn)人的新陳代謝，加快腸道蠕動(dòng)，有效促進(jìn)腸道消化，改善消化不良的癥狀。