一般情況下，平躺時出現胃疼這種癥狀可能與消化不良、慢性腸炎、胃潰瘍等因素有關。不同病因有不同緩解治療方式，具體分析如下：
1、消化不良：若患者飲食不當，如用餐不規律、攝入過多高脂高糖以及刺激性食物，或是出現精神應激，就可能會加重腸胃負擔，刺激胃黏膜，造成消化不良，未消化完全的食物堆積在胃部受到擠壓，平躺時可能會出現胃疼。建議患者平時適當飲食，可以少食多餐，選擇一些易消化吸收的食物，吃完飯不要立刻躺著。
2、慢性腸炎：慢性腸炎一般是吃了不干凈的食物、濫用抗生素或細菌感染等原因導致。通常表現為間斷性腹部隱痛、存在肛門下墜感、大便不暢等癥狀，嚴重者可能還會出現精神不振、四肢乏力、面色蒼白等癥狀。平躺胃疼可能與此有關。建議慢性腸炎患者日常生活中應在飲食控制和養成良好的衛生習慣。通過注意飲食衛生，如避免辛辣生冷刺激飲食，以及養成飯前便后洗手等，良好生活習慣能夠預防大部分慢性腸炎的發生。
3、胃潰瘍：胃潰瘍一般是幽門螺桿菌感染、長期胃酸分泌過多、服用刺激胃腸的藥物等原因造成。胃潰瘍的最常見癥狀是胃部燒灼痛，進食并不能減輕疼痛。胃痛常發生在餐后半小時至一小時之間，也可能出現躺下胃疼的情況。建議患者避免長期食用刺激性食物，避免暴飲暴食，定時定量規律進餐。
出現任何胃部不適，建議患者及時去醫院進行檢查，查明病因，對癥治療。