孕婦通常不建議吃香茅，主要是因其可能對孕婦及胎兒健康帶來潛在風險。
香茅是一種常見的香料植物，有著獨特的檸檬香氣，常被用于烹飪或制作飲品等。含有一些揮發性的成分以及香茅醇等化學物質。對于孕婦而言，香茅的這些成分可能具有一定刺激性，食用后容易刺激胃腸道，引發孕婦出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適癥狀，而孕期孕婦的腸胃本身就相對敏感，腸胃不適會影響孕婦對營養物質的正常吸收，進而不利于胎兒的生長發育。并且，香茅還有可能影響孕婦體內的激素水平，干擾正常的內分泌狀態，這同樣會給胎兒營造的穩定內環境帶來不良影響，增加孕期出現意外情況的風險。
要是孕婦不小心接觸或食用了香茅，出現了輕微的腸胃不適等癥狀，要先停止繼續接觸，多喝溫水，適當休息，觀察癥狀是否緩解。同時，留意自身有無其他異常表現，比如胎動是否正常等。而且，若不適癥狀持續加重，或者出現了陰道出血、腹痛加劇、胎動異常等情況，必須及時就醫，向醫生如實描述相關情況，遵醫囑進行相應的處理，保障孕期母嬰健康。