孕婦多夢的發生可能和很多因素有關，比如環境影響、胎兒壓迫、情緒緊張，不良生活習慣以及鈣缺乏等。建議及時就醫，在醫生的指導下針對性的治療。
1、環境影響：睡眠環境若是出現了某些不利的因素，比如光線太亮，嘈雜聲響的出現，都會使睡眠受到影響，出現失眠，多夢，睡眠不好的現象。這時就有必要改變睡眠環境，比如除去嘈雜的聲音，確保周圍環境的暗淡；
2、胎兒壓迫：胎兒隨孕期增長而增大，孕婦膀胱受到壓迫，而且所受壓力也越來越大。孕婦會因此而產生尿頻、失眠、多夢等各種不適癥狀。可采取改善睡姿來減輕不適感，常用方法是側臥位；
3、情緒緊張：孕婦易因身份改變而產生緊張和焦慮情緒，這時會失眠，多夢，睡眠質量下降。建議用聽聽音樂和出去走走的方式來緩解心情和改善不舒服的感覺；
4、不良生活習慣：如睡前有觀看恐怖電影和恐怖小說的習慣，就會使睡眠受到影響，出現難以入眠，多夢和惡夢。面對這種狀況，應當摒棄不健康的睡前行為，確保情緒的平穩，這有助于避免類似問題的再次出現；
5、鈣缺乏：妊娠后鈣的消耗量加大，如不及時補鈣，大腦神經興奮性提高，易發生各種異常表現，如多夢，肌肉痙攣，牙齒松動。建議遵照醫囑使用某些有助于好轉的藥物，例如碳酸鈣D3顆粒，乳酸鈣片和葡萄糖酸鈣口服溶液。
需注意的是，在沒有明確具體原因前，不可擅自用藥，以免耽誤病情。
