燕麥一般是沒有降血壓作用的。燕麥是屬于一種食物，血壓高的人群可以適量吃一些燕麥，但燕麥并不能夠用于降血壓，降血壓必須在醫生指導下通過藥物進行治療。
燕麥含糖量比較低，含有微量元素鈣、磷、鎂、鋅等營養價值比較高，而且還含有大量的不飽和脂肪酸，經常食用可以起到養胃、補脾、助消化等作用，對預防動脈硬化以及高血壓、冠心病也有輔助作用，平時可以適量吃一些，對身體比較好。同時燕麥中含有膳食纖維可以抑制脂肪吸收，一般在減肥期間可以把燕麥當成主食。
降血壓可以在醫生指導下應用硝苯地平緩釋片以及替米沙坦片等進行治療，降壓效果都比較好。還可以根據血壓的高低的程度，在醫生指導下適當調整藥物的劑量。
血壓高的患者，建議平時要適當運動，注意飲食，盡量不要吃油炸食品以及腌制食品，而且要戒煙戒酒，保證充足的睡眠，保持心態平和。