奶少通常是指乳汁少。乳汁少的女性找催乳師進行調理后，通常還能追回來，使乳汁分泌正常，但效果因人而異。

女性的乳汁分泌通常與多種因素有關，比如營養不足、情緒不良、乳腺堵塞等。催乳師主要是通過一定的按摩手法，為女性解決產后無乳、乳少等癥狀的專業護理人員。

如果女性存在乳汁分泌過少的情況，配合催乳師進行相應的按摩后，一般能夠促進乳汁的分泌。但是，女性要注意，由于個體差異，催乳師能夠達到的效果也是因人而異的。

建議女性要選擇正規、權威的催乳師進行調理，避免盲目揉按乳房，導致催乳效果差。此外，在進行調理的過程中，催乳師應該做好清潔、消毒護理，以免導致女性的乳房出現細菌感染的情況，引發乳腺炎。

女性在日常生活中，還要注意飲食管理，不吃刺激性食物，應該適量多吃清淡、富有營養的食物，比如小米粥、雞蛋羹等，有助于乳汁的分泌。