在哺乳期間，為了補充維生素，產婦可以適量攝取新鮮的水果。只要不攝入過多，通常不會導致任何不良反應。因此，在哺乳期間，并沒有哺乳期十大禁忌水果存在，一般不能吃涼性的水果、熱性的水果，需要及時就醫(yī)進行檢查。
1、涼性的水果：屬于涼性水果的主要包括西瓜、梨、獼猴桃、柿子、柚子、桑葚和香蕉等，如果過量食用，可能會對脾胃造成不良影響，例如引發(fā)腹瀉和腹痛等癥狀。另外，一些果脯類食品中含有較高含量的果糖，如果長期大量攝入，容易導致血糖升高。另外，鑒于產婦正處于哺乳階段，因此如果攝入過多，可能會導致寶寶出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
2、熱性的水果：比如櫻桃、石榴、荔枝、榴蓮、木瓜和橘子等被視為熱性水果，如果攝入過量，哺乳期的產婦可能會出現(xiàn)上火、咽喉疼痛、口干和便秘等不適癥狀。
無論是水果還是其他種類的食物，攝入過量都有可能導致某種程度的不良影響，因此所有的飲食都應該控制在一個合適的范圍內。