喝黃金芽茶葉通常不會上火，適量的喝些黃金芽茶，還能夠起到清熱解毒的作用。
黃金芽茶是綠茶中的一種，能夠起到清熱瀉火，宣透瘀滯的功效，黃金芽茶屬于嫩尖茶，顏色是淡黃淡綠的，適量的喝些茶水，能夠清除體內的熱毒，同時還能夠預防中暑，并不會出現上火的癥狀。黃金芽茶中含有豐富的氨基酸，咖啡堿以及茶多酚等物質，適量的喝能夠緩解疲勞，還能提高免疫力，但是在平時有重度失眠的人要禁忌飲用，以免加重失眠癥狀。