髖關節受限恢復措施與病因有關，常見有神經、軟組織、關節等部位的疾病，建議盡快到醫院就診治療，根據個體情況采取相應措施。
1、神經疾病：如顱腦、脊柱、下肢等部位神經損傷、炎癥等，均可導致髖關節受限，表現為行走困難、下肢屈伸不便、局部疼痛等。可遵醫囑使用甲鈷胺片、維生素B12片、谷維素片等營養神經藥物，并配合針灸、按摩、支具矯正等措施促進恢復，必要時可采取手術松解等方式，術后需及時展開康復治療，預防局部粘連、萎縮等，否則可能再次導致髖關節受限；
2、軟組織疾病：如過度勞累、受涼、炎癥等，均可引起軟組織攣縮、粘連，出現髖關節受限，并伴隨有局部紅腫、疼痛等。可通過熱敷、紅外線照射、超聲波療法等措施改善癥狀，若為炎癥所致可遵醫囑使用布洛芬片、塞來昔布膠囊等藥物，可起到消炎、止痛等作用。而癥狀較為嚴重者，考慮行手術解除粘連、去除病變部位等，均有利于髖關節恢復正常形態、功能；
3、關節疾病：如髖關節炎、關節脫位、髖關節盂唇損傷等，也會出現髖關節受限，可通過CT、X線等檢查明確診斷。確診后可通過手法復位、外固定促進恢復，也可行外科手術復位并進行內固定。
除上述部位的疾病外，部分骨骼疾病也會導致髖關節受限。如髖關節及股骨等部位發生骨折、畸形等，一般有外傷史。完善檢查后根據個體情況制定相應治療方案，如局部制動、關節置換術、截骨術等，經治療后髖關節可逐漸恢復。髖關節受限者日常應注意避免長時間行走、站立、負重等，進行康復訓練時應當量力而行，不可驟然加大運動量、運動幅度等，可能加重局部不適癥狀，不利于病情控制。