吃楊梅一般是上火的，所以一定要控制好食用量，不可過多食用，否則容易給身體帶來很多不適癥狀。
楊梅是平時比較常見的一種水果，既不屬于熱性也不屬于涼性，而是屬于溫性?？梢云鸬矫廊蒺B顏、消食排毒等作用。而且里面豐富的膳食纖維可以很好的幫助腸胃蠕動，預防身體出現便秘的情況。由于屬于溫性水果，大量食用以后容易導致身體內熱引起上火，可能會出現大便發干、咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀，所以吃楊梅是上火的。
在日常生活中要做到合理飲食，任何食物都不可過量食用，如果因為食用過多而讓身體出現了不適癥狀，比如惡心、嘔吐等，要及時到醫院就診治療。