左側躺看手機一般對左邊的眼睛影響比較大，在日常生活當中，需要避免側躺看手機，同時看手機時間不宜過長，以免對眼睛視力造成影響。
在向左側躺著時，由于左側眼睛受到一定程度的壓迫，因此左側眼睛血液循環受到的影響相對來說較大，可能使眼部組織處于缺血、缺氧狀態。在左側躺看手機時，由于眼睛需要進行調節以便于更清楚地視物，此時可加重眼部負擔，增加左側眼睛出現斜視、近視的風險，尤其是本身眼睛就近視的患者，經常左側躺著看手機，會導致左側眼睛近視度數進一步地加重，因此左側躺著看手機對左側眼睛影響大，且不利于眼睛健康。
日常生活中需要適當進行眼睛保健操，能夠一定程度上加快眼部血液循環，同時還可緩解眼睛出現的視覺疲勞的現象，能夠一定程度上避免眼睛近視的度數進一步加重。此外，如果已經存在近視的情況，應該前往醫院眼科，進行散瞳驗光檢查，確定度數后配框架眼鏡，或者是角膜接觸鏡。年滿18歲的人群，還可以遵醫囑進行角膜激光手術治療。