女性腰圍沒有標準，但一般建議女性腰圍不能超過80厘米，以免影響到健康。
臨床上，通過測量腰圍，可以輔助判斷其是否存在肥胖的現象，而過度肥胖是很多疾病的誘因，會影響身體健康。通常建議成年女性的腰圍不超過80厘米，腰圍小于80厘米的成年女性，患病的概率會降低。而腰圍大于80厘米時，大部分存在肥胖的情況，患病的概率會增加，尤其是高血壓、高脂血癥、糖尿病等疾病。但腰圍并不是越小越好，不要盲目追求細腰，要以適合身體、健康為標準。
日常如果出現肥胖的情況，要注意保持合理飲食，不要暴飲暴食，可以適量進行體育鍛煉，有助于減肥。
