孕婦解暑一般可以選擇吃西瓜、草莓、綠豆湯、金銀花露、藿香正氣口服液等，需要及時就醫進行治療。
1、西瓜：夏季時，孕婦的代謝速度會加快，容易出汗，這會導致體內津液不足，出現口渴等癥狀。而西瓜的味道是甘的，性質是寒的，水分充足，可以清熱生津，補充身體的水分，起到解暑的效果。
2、草莓：草莓富含維生素C，有助于增強孕婦的免疫力，對抗夏季可能出現的疾病。其中抗氧化成分，可以幫助清除體內自由基，保護細胞健康。其酸甜口味，能改善孕婦夏季可能出現的食欲不振。
3、綠豆湯：綠豆是一種具有藥食兩用特性的食材，其味道甘美而性質偏寒，能夠起到清熱解毒和消暑的效果，有助于緩解孕婦因暑熱過盛而產生的口渴和心煩等癥狀。
4、金銀花露：金銀花是金銀花露的核心成分，具有甘寒的藥性，能夠清熱解毒，孕婦適量飲用金銀花露可以幫助消暑、解毒，并緩解暑熱引起的口渴等癥狀。
5、藿香正氣口服液：藿香正氣液具有解熱、祛暑、化濕和調和中氣的功效，孕婦在夏季可能會出現頭痛、胃腹部脹痛、嘔吐和腹瀉等暑濕傷表的癥狀，可以服用，而且口服液中不含酒精，對胎兒的影響很小。
孕婦需要及時前往醫院就診，明確病因后對癥治療，以免延誤病情的診治。