通常來說,巴旦木的酥殼不能吃。具體分析如下:
巴旦木是一種堅果,如果是炒制過的巴旦木,外殼一般比較酥脆,但是,巴旦木的酥殼通常只含有少量的營養物質,比如粗纖維、鈉等,一般只能為人體提高少量的營養,食用價值比較低。而且由于巴旦木的酥殼含有大量的粗纖維,比較難以消化,可能會給胃腸造成負擔,若是過量食用,還可能會造成腸胃不適,引起腹痛、腹脹、消化不良等不良反應,如果長期過量食用,甚至可能會造成腸梗阻。因此,通常來說,巴旦木的酥殼不能吃。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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