一般來說，帶魚卵營養比較豐富，對身體有一定好處，所以帶魚卵通常能吃。具體情況如下：
帶魚含有脂肪、蛋白質、維生素A、磷、鈣、鐵等多種營養成分，具有益氣補脾、促進傷口愈合、增強體質、預防肝臟疾病等作用。一般情況下，帶魚卵能吃，因為帶魚卵的蛋白質含量比較高，并且含有維生素A、維生素B、維生素D等多種維生素，適量吃帶魚卵可以促進人體的大腦和骨骼發育，對身體有一定好處。
需注意，帶魚卵中可能含有寄生蟲，建議延長帶魚卵的烹飪時間，避免對身體造成損害。