脖子右側有個包但不痛，可能是單純性甲狀腺腫、皮脂腺囊腫、脂肪瘤等原因導致的，患者可以根據具體原因采取相應的治療措施。具體分析如下：
1.單純性甲狀腺腫：單純性甲狀腺腫常是缺碘引起的，這可能與患者長期食用未加碘的食鹽有關。碘是合成甲狀腺激素的必需元素，缺碘可能會導致甲狀腺增生，出現脖子右側有個包但不痛的現象。建議患者要及時調整飲食，使用加碘鹽進行烹飪，以補充碘元素。
2.皮脂腺囊腫：皮脂腺囊腫是皮脂腺排泄管阻塞導致的，大多不會出現疼痛的癥狀，當皮脂腺囊腫發生在患者的脖子右側時，就可能出現脖子右側有個包但不痛的現象。建議患者保持患處干凈，如果皮脂腺囊腫較小且穩定，可以不用特殊治療，平時多觀察即可；如果皮脂腺囊腫比較大，則可以通過外科手術的方法將其切除。
3.脂肪瘤：脂肪瘤是成熟的脂肪組織形成的良性增生，一般也不會出現疼痛的癥狀，當脂肪瘤長在患者的脖子右側時，就可能出現脖子右側有個包但不痛的現象。脂肪瘤大多不需要治療，如果脂肪瘤有礙觀瞻，患者可以通過外科手術的方法將其切除。