一般情況下，20多歲性生活一周一次是否正常，要根據具體情況來分析。如果性生活過程中不存在不適癥狀，通常是正常的；如果存在不適癥狀，則通常不正常。具體內容如下：
1.正常：性生活頻率因人而異，沒有固定的正常次數，因此20多歲性生活一周一次，如果過程中不存在疼痛、出血等不適癥狀，通常是正常的；
2.不正常：如果20多歲性生活一周一次，患者在進行性生活時，出現了疼痛、出血、分泌物異常等不適癥狀，通常是不正常的，建議患者及時就醫進行檢查，在醫生指導下進行對癥治療，以免延誤病情。