一睡醒胃就疼，可能是長期形成的不良飲食習慣引起，也可能是自身存在慢性胃炎、十二指腸潰瘍等疾病引起。建議平常注意飲食，必要時到醫院進行胃鏡檢查，結合醫生的意見給予相應藥物治療。
1、不良飲食習慣：由于每個人的飲食習慣不同，而部分人可能進食晚餐或宵夜時，喜歡吃烤肉，喝冰鎮飲品，這些食物容易對胃腸道黏膜造成刺激，還會增加消化系統負擔。通常晚上大量攝入食物后，睡眠中消化系統也需要運作，而睡醒后通常消化系統出現疲勞，因此可能表現為胃部脹痛感；
2、慢性胃炎：慢性胃炎病程發展比較慢，疾病發作時患者主要以胃部疼痛表現為主，且疼痛沒有規律性，部分患者可能睡醒后發作；
3、十二指腸潰瘍：十二指腸潰瘍的患者容易伴隨空腹時腹痛的癥狀，患者早上起床后胃部空虛，胃酸進入十二指腸對潰瘍面造成刺激，就會導致疼痛。
此外，如果存在心肌缺血，特別是存在下壁心肌缺血，無法滿足心肌的供氧，可出現心前區不適，疼痛可波及下腹部，誤以為是胃疼的情況。如果經常睡醒后胃疼，建議到醫院進行胃鏡檢查以了解原因。平常注意身體防寒保暖，避免著涼，平常還需要清淡規律飲食，改善不良的情緒，在醫生指導下用藥治療，幫助改善癥狀。