催乳顆粒和通乳顆粒都可以在一定程度上改善女性乳汁過少的情況，一般來說，二者的效果差不多，沒有好壞之分，女性可以根據自身實際情況，選擇其中一種來服用。
催乳顆粒主要由黃芪、黨參、白術、當歸、川芎、王不留行、漏蘆、萱草根等成分組成，通乳顆粒主要由黃芪、熟地黃、通草、瞿麥、漏蘆、黨參、當歸等中藥組成，二者都具有益氣養血、通絡下乳的功效，一般可以改善女性產后乳汁少、無乳汁的情況。此外，二者都屬于中成藥，藥性比較溫和，對產婦和孩子的影響較小，同時藥效也基本差不多，因此，一般沒有好壞之分。
女性一般可以在醫生的指導下，選擇其中一種來服用，如果服用4-7天后沒有效果，建議去醫院治療。