子宮內膜息肉是指子宮內膜上長出的小腫塊，通常是良性的。對于3毫米的子宮內膜息肉，這種情況下還比較小，平時可能不會引起明顯的不適癥狀，如陰道出血或經期延長等。3毫米的子宮內膜息肉通常不會對懷孕產生影響，因為它們可能自然萎縮或脫落，不會干擾受精卵的著床。
然而，如果子宮內膜息肉的大小超過1厘米，就可能會影響到懷孕。較大的息肉可能會導致子宮內膜環境異常，從而影響受精卵的著床，進而影響懷孕。此外，較大的息肉還可能引起陰道不規則出血、經期延長等問題，這些都可能對懷孕產生不利影響。
對于3毫米的子宮內膜息肉，一般情況下不需要特別治療，定期觀察即可。但如果息肉逐漸增大，或者出現異常陰道出血等癥狀，建議及時就醫檢查，必要時進行手術治療。
總之，3毫米的子宮內膜息肉對懷孕的影響較小，但如果發現息肉增大或其他異常癥狀，還是需要及時就醫，以確保生殖健康。