憋大便時通常會導致心跳加快。
直腸、肛門等區(qū)域通常分布有比較密集的神經(jīng)，胃內(nèi)容物在腸道內(nèi)形成大便，通過直腸和肛門時，會對腸壁產(chǎn)生刺激，導致機體產(chǎn)生便意。如果患者沒有及時排便，一直憋著，會導致交感神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，從而使心跳加快，還可能伴隨腹脹、腹痛、渾身冒汗等癥狀，通常是正常的生理現(xiàn)象，不用過于擔心，也不需要進行特殊處理。
但是，如果患者長期憋便，可能會導致腸道功能下降，引起便秘，還有可能增加患痔瘡、肛裂等疾病的風險。而且排便時會將體內(nèi)的代謝廢物排出體外，憋便時會導致代謝廢物長時間堆積在腸道，對機體產(chǎn)生影響，出現(xiàn)面色暗沉、精神萎靡、食欲不振等癥狀，不利于身體健康。如果患有心血管疾病，經(jīng)常憋便還有可能導致心血管疾病發(fā)作，不利于控制病情。因此，通常不建議患者憋便，出現(xiàn)便意后要盡早排便，排便時不宜過度用力，排便時間也不宜過長。
患者平時應(yīng)多喝水，補充水分，可以適量吃香蕉、獼猴桃、西紅柿、黃瓜等食物，補充膳食纖維，促進胃腸蠕動，對于預防便秘有一定的幫助。