軟棗、獼猴桃吃多了舌頭麻可能是未注意飲食、情緒不佳、濫用藥物、過敏、舌乳頭炎等原因導致的，患者需要及時到醫院就診，并且配合醫生對癥治療。
1.未注意飲食：如果患者短時間內大量食用軟棗、獼猴桃等食物，由于以上食物含有蛋白質分解酵素，可能會對毛細血管造成刺激，進而出現舌頭發麻的情況。患者通常會在短暫的休息后恢復，不需要特殊處理。
2.情緒不佳：如果患者長時間情緒低落、焦慮等，由于情緒不佳，患者在食用軟棗和獼猴桃后，可能會出現舌頭麻的情況。建議患者可以通過畫畫、散步、旅游等方式調節情緒。
3.濫用藥物：吃了軟棗和獼猴桃的患者如果擅自使用鏈霉素、慶大霉素等抗生素，可能會因為藥物的不良反應，進而出現舌頭發麻、頭暈等情況。建議患者避免擅自使用藥物，需要在醫生的指導下用藥。
4.過敏：如果患者對軟棗或者獼猴桃過敏，在食用以上食物后，可能會出現舌頭發麻、打噴嚏、皮疹等過敏反應。患者應避免吃軟棗和獼猴桃，并且按照醫囑使用鹽酸西替利嗪片、富馬酸酮替芬片、馬來酸氯苯那敏片等藥物進行治療，通常可以起到抗過敏的作用。
5.舌乳頭炎：舌乳頭炎患者可能因為炎性浸潤，導致舌神經的功能受損，患者在食用軟棗、獼猴桃等食物后，可能會出現舌頭發麻、灼痛等癥狀。患者可以按照醫囑使用注射用頭孢他啶、甲硝唑片、頭孢呋辛酯片等藥物進行治療，一般可以起到消炎的作用。
患者平時需要多休息，避免勞累，注意清淡飲食。