氣、血、精、津液都是中醫的基礎理論概念，人體的氣是先天之精氣、后天水谷精氣、自然界清氣，血是循行于脈中富有營養的紅色的液體物質。氣血對臟腑的好處，需將氣和血分開進行分析，更容易理解。
1、氣：中醫認為人體內的氣，可以分為元氣、宗氣、營氣、衛氣四類。元氣是構成人體和維持人體生命活動的本始物質，有推動人體的生長和發育，溫煦和激發臟腑、經絡等組織器官生理功能的作用，為人體生命活動的原動力。而宗氣能夠行呼吸、助心行血，營氣能夠為臟腑、經絡等生理活動提供營養物質，滋養五臟六腑，澆灌皮毛筋骨。衛氣行于脈外，具有溫養臟腑、護衛體表之能；
2、血：血是構成人體和維持人體生命活動的基本物質之一，血主于心、藏于肝、統于脾、布于肺、根于腎。在脈內有規律地循行，充分發揮灌溉一身的生理效應。血對臟腑有濡養作用，維持著臟腑的正常生理功能。