睡了很久沒睡的床后長紅疙瘩可能是塵螨過敏、皮膚干燥、丘疹性蕁麻疹、接觸性皮炎、體癬等因素所致，建議患者及時前往正規醫院就診檢查，在醫生的指導下選擇合適的治療方式。
1、塵螨過敏：很久沒睡的床可能滋生了大量塵螨，當人體接觸后，可能引發過敏反應。過敏會導致皮膚出現紅疙瘩，伴隨瘙癢等癥狀，伴隨癥狀可能有皮膚紅腫、打噴嚏等。患者可以在醫生的指導下服用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片等抗過敏藥物。
2、皮膚干燥：長時間未使用的床可能比較干燥，皮膚接觸后可能出現干燥性皮疹，表現為紅疙瘩，伴隨癥狀有皮膚緊繃、脫屑等。患者可以在醫生的指導下使用維生素E軟膠囊、尿素乳膏等進行保濕。
3、丘疹性蕁麻疹：丘疹性蕁麻疹是被床上的昆蟲叮咬后引起的過敏反應。患者皮膚上會出現紅色丘疹，瘙癢明顯，伴隨癥狀有局部紅腫、水皰等。患者可以在醫生的指導下外用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等藥物。
4、接觸性皮炎：如果床上有某些刺激性物質，如化學清潔劑殘留等，可能引起接觸性皮炎。患者接觸部位會出現紅疙瘩、瘙癢、疼痛等癥狀，伴隨癥狀有皮膚灼熱感、腫脹等。患者可以在醫生的指導下使用丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等藥物。
5、體癬：很久沒睡的床可能存在真菌，感染皮膚后可引起體癬。患者皮膚會出現環狀紅斑、丘疹等，中心逐漸消退，伴隨癥狀有瘙癢、脫屑等。患者可以在醫生的指導下外用鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌藥物。
此外，患者應注意保持皮膚清潔，但避免過度搔抓。在飲食方面，可多吃富含維生素和礦物質的食物，如蘋果、香蕉、胡蘿卜等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。