喉嚨里老感覺有東西堵著不舒服，其實沒有的原因主要是飲食不當、急性咽炎、反流性食管炎等，需要根據實際情況處理。具體分析如下：
1、飲食不當：患者進食了刺激的食物，比如辣椒、雪糕、火鍋、芥末等，就可能導致喉嚨受刺激，出現異物感，一般不需要特殊治療，保持飲食清淡即可。
2、急性咽炎：該病屬于咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的急性炎癥，患者容易出現刺激性咳嗽、咽喉疼痛、黏液痰等癥狀，由于痰液黏附性比較強，難以咳出，所以患者會感覺通氣受影響。建議遵醫囑使用消炎利咽的藥物治療，比如西瓜霜潤喉片、咽炎片等。
3、反流性食管炎：該疾病主要與胃內容物反流到食管有關，可造成食管黏膜受損，出現堵塞感、異物感，還伴有胸骨后燒灼感、反酸、嘔吐等癥狀。建議患者遵醫囑服用減少酸性物質刺激的藥物治療，比如西咪替丁膠囊、碳酸氫鈉片等。
此外，這種情況還可能是慢性咽喉炎、化膿性扁桃體炎、鼻后滴漏綜合征、甲狀腺結節等原因導致的，建議及時就醫檢查，再對癥治療。